https://www.myki.nl https://www.myki.nl/een-weekend-voor-jezelf-om-bewustzijn-te-ervaren-door-yoga-en-meditatie5408a10a <h3> HET DO IN YOGA WEEKEND </h3> <div> <img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1489098686888-27e08755806e.jpg" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <p> De lente staat bijna voor de deur en het is fijn om weer in beweging te komen. Je lijf de aandacht te geven en een frisse wind door oude gewoontes te blazen. Een weekend voor jezelf, om bewustzijn te ervaren door yoga, meditatie en voeding kan daarbij helpen. Het is een kennismaking met yoga waar de essentie ligt bij het strekken en sterker maken van de spieren. Door middel van houdingen waar de buik- en rugspieren aangespannen worden en de rust en ontspanning voor ruimte in het lijf en hoofd zorgt. <br/> <br/> </p> <p> Eens per jaar organiseer ik een yogaweekend op een landelijke locatie om nieuwe mensen kennis te laten maken met yoga, meditatie en voeding. Door samen de maaltijden te bereiden krijg je informatie mee over wat voeding voor lichaam en geest kan betekenen. De combinatie van bewegen, de juiste voeding en bewustwording van de status (meditatie) levert het gevoel van welzijn en rust. </p> <p> <br/> </p> <p> Dit jaar is het yoga weekend van 25, 26 en 27 mei. De locatie is een luxe groepsaccommodatie ‘de Roozenstam’, in een mooie rustige omgeving in Vorstenbosch (Noord Brabant) op een steenworp afstand van Uden en Veghel. Het vakantiehuis biedt veel privacy door de bijbehorende tuin. Lekker buiten met zijn allen ontbijten in het ochtendzonnetje. Of na een yoga sessie in de schaduw onder de grote notenboom genieten van een gezonde lunch. Ook buiten in de tuin (op het gras) kunnen yogalessen worden gegeven. De locatie is een perfect startpunt voor wandelingen. </p> <p> <br/> </p> <p> Het weekend bestaat uit twee overnachtingen inclusief alle lessen, ontbijt, lunch en diner. De groep heeft een maximum van 15 personen waardoor de aandacht persoonlijk blijft. Ervaring in yoga is niet vereist en beoefen je reeds langer yoga dan is er ruimte voor verdieping. Er zijn twee begeleiders aanwezig en naar ervaring ontstaat er een groepsdynamiek waarbij iedereen wordt gewaardeerd en gerespecteerd. De prijs voor het weekend is 250 euro per persoon plus 25 euro voor het linnenpakket, toeristenbelasting en de servicekosten. Stuur een mail naar <a href="mailto:mail@myki.nl"> mail@myki.nl </a> als je interesse hebt. </p> <!--EndFragment--> <br/> <p> </p> </div> Mon, 12 Mar 2018 00:17:46 GMT https://www.myki.nl/een-weekend-voor-jezelf-om-bewustzijn-te-ervaren-door-yoga-en-meditatie5408a10a thumbnail https://www.myki.nl/mijn-eerste-blogpost35562639 <h3> Het is zover, ik heb een blog en weet hoe ik hem moet gebruiken. </h3> <div> <img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/train-snow.jpg" alt="" title=""/> <span> </span> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Ik heb eindelijk besloten om in het diepe te duiken en een blog aan mijn site toe te voegen. Ik heb informatie altijd op een eenvoudige manier met bezoekers willen delen, en ik ben blij dat ik aan deze reis kan beginnen. Blijf mijn site bezoeken en de blog op updates controleren. </p> </div> Sun, 11 Mar 2018 23:55:48 GMT https://www.myki.nl/mijn-eerste-blogpost35562639 thumbnail